자율신경실조증 : 향동미라클의원

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자율신경실조증

정확한 진단과 올바른 치료를 약속합니다.

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자율신경실조증이란?

자율신경실조증이란 교감신경과 부교감신경의 균형이 깨져 자율신경계의 조절이 제대로 이루어지지 않아
호흡, 혈압, 맥박, 체온, 소화 등 자율적으로 조절되어야 하는 몸의 기능이 제대로 작동하지 않는 것을 의미합니다.

이 기능이 정상적으로 작동하지 않으면 다양한 신체적·정신적 증상이 나타날 수 있습니다.

자율신경실조증이란 교감신경과 부교감신경의 균형이 깨져 자율신경계의 조절이 제대로 이루어지지 않아 호흡, 혈압, 맥박, 체온, 소화 등 자율적으로 조절되어야 하는 몸의 기능이 제대로 작동하지 않는 것을 의미합니다.

이 기능이 정상적으로 작동하지 않으면 다양한 신체적·정신적 증상이 나타날 수 있습니다.

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자율신경실조증 원인

생활습관과 스트레스 문제

지속적인 스트레스, 과로, 수면 부족, 불규칙한 생활은 자율신경의 균형을 무너뜨릴 수 있습니다.
특히 교감신경과 부교감신경의 리듬이 흐트러지면서 다양한 신체 증상이 나타날 수 있습니다

질환에 의한 2차적 발생

당뇨병, 말초신경병증, 파킨슨병, 길랑-바레 증후군 같은 신경계 및 내과적 질환은 자율신경에 직접적인 영향을 줄 수 있습니다.
특히 만성 염증이나 신경 손상이 있는 경우 자율신경 기능 저하가 동반되기 쉽습니다.

약물, 식습관, 장 건강 이상

일부 약물의 부작용이나 카페인·당분 과다 섭취, 장내 세균 불균형도 자율신경계를 자극하거나 방해해 이상 증상을 유발할 수 있습니다.

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자율신경실조증 증상

자율신경실조증은 한 가지 증상보다는 여러 부위에 걸쳐 다양한 불편함이 복합적으로 나타나는 것이 특징입니다.

01두통, 어지럼증, 안면홍조, 눈의 피로감 등의 불편을 느낍니다.
02두근거림이나 맥박이 불규칙해지고 가슴이 답답한 증상이 나타납니다.
03소화불량, 복통, 과민성 대장증후군 같은 증상이 흔히 발생합니다.
04불안, 우울, 수면장애가 동반되고 쉽게 피로하거나 체력이 떨어집니다.
05몸 곳곳 통증이 옮겨다니며, 치료해도 자주 재발합니다.

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자율신경실조증 치료

생활습관 개선

규칙적인 수면과 식사, 적당한 운동, 스트레스 완화 등을 통해 무너진 자율신경의 균형을 회복하는 것이 치료의 가장 기본입니다. 특히 일정한 일상 리듬을 유지하는 것이 중요합니다.
약물 및 영양 치료

필요 시 증상에 따라 항불안제, 위장약, 자율신경 조절제 등을 단기간 사용할 수 있으며, 신경 안정에 도움을 주는 비타민이나 마그네슘 등의 영양소를 보충하는 것도 도움이 됩니다.